La grand-mère de 70 ans est le modèle le plus élégant et le plus charmant: elle partage sa longévité

Aujourd’hui, de nombreuses personnes craignent de vieillir et ont trouvé de nombreuses façons de l’éviter.

Beaucoup utilisent différentes crèmes anti-rides, du Botox ou même de la chirurgie esthétique.

L’industrie anti-âge est devenue un secteur véritablement mondial de l’économie, valant des milliards de dollars.

Mais tout le monde n’a pas besoin de subir toutes ces mesures chimiques.

La grand-mère de 70 ans est le modèle le plus élégant et le plus charmant: elle partage sa longévité

Notre héroïne d’aujourd’hui est un modèle de 63 ans qui en est un parfait exemple.

Une mannequin française nommée Yasmina a longtemps été en couverture de magazines mondialement connus.

Cependant, elle n’a pas commencé sa carrière à un jeune âge, mais, comme la plupart des mannequins, dans la trentaine.

La grand-mère de 70 ans est le modèle le plus élégant et le plus charmant: elle partage sa longévité

Elle a déclaré qu’elle buvait de l’huile d’olive et se frottait du sucre sur la peau, et une fois par semaine, elle utilisait de l’huile de colza pour ses cheveux.

Elle mangeait des avocats, du poisson bio et de la viande tous les jours.

Cette femme est une véritable source d’inspiration ! Si vous voulez avoir l’air éternellement jeune, il s’avère que vous le pouvez.

La façon dont nous travaillons, dormons, passons notre temps libre et même pensons contribue à notre vieillissement.

La grand-mère de 70 ans est le modèle le plus élégant et le plus charmant: elle partage sa longévité

Ils prennent mieux soin de leur santé et évitent les comportements risqués.

Il est devenu connu que c’est un mythe courant que les gens ont besoin de moins en moins de sommeil en vieillissant.

Les experts du sommeil ont découvert que dormir moins de 6 heures par jour peut affecter l’humeur et la santé.

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